Trygghet • Forståelse • Utvikling
Psykolog i Bergen sentrum
Jeg tilbyr samtaleterapi for voksne som kjenner på stress, uro, relasjonelle vansker, selvkritikk eller belastninger som har vart for lenge.
Samtalene er ment å være et rolig sted å sortere, forstå og finne en vei videre.
Jeg holder til i rolige lokaler i Christies gate 9 i Bergen sentrum.
Et trygt sted å snakke åpent
Mange tar kontakt når de har fungert lenge, men merker at noe begynner å koste for mye. Det kan handle om stress, uro, selvkritikk, relasjoner, arbeidspress eller en følelse av å ha mistet litt kontakt med seg selv. I samtalene forsøker vi å forstå hva som skjer, og hva som kan bli et neste steg.
Forståelse
Vi utforsker tanker, følelser og mønstre som påvirker deg.
Trygghet
Du blir møtt med respekt, varme og profesjonell støtte.
Utvikling
Vi finner konkrete verktøy som gir varige endringer.
Helhet
Fokus på sammenhengen mellom kropp, tanker og følelser.
Om meg
Psykolog Aksel Fierro
Aksel Fierro er autorisert psykolog med erfaring fra spesialisthelsetjenesten og privat praksis.
Han arbeider med voksne som opplever stress, angst, relasjonelle utfordringer, livskriser og andre psykiske belastninger. I tillegg har han erfaring med mer sammensatte og alvorlige psykiske lidelser.
Det legges vekt på å skape et trygt, rolig og respektfullt terapiforløp, tilpasset den enkeltes behov og situasjon.
Les mer om megFaglige refleksjoner
Hva skjer egentlig i parterapi?
En tekst om hva dere kan forvente i parterapi, første samtale, konflikter, tillit og hvordan samtalene kan hjelpe dere å forstå mønstrene mellom dere.
Faglige refleksjoner
Når du alltid setter andre først
En tekst om grensesetting, dårlig samvittighet, utmattelse, utbrenthet og hvorfor det kan være vanskelig å si nei.