Online psykolog · hele Norge
Psykolog på nett – samtaler via video
Samtaler med psykolog via video for voksne i hele Norge. Et fleksibelt alternativ når du ønsker profesjonell hjelp uten å måtte reise til et psykologkontor.
Psykolog online
Et psykologtilbud som kan brukes der du er
En online psykologtime foregår som en vanlig individuell samtale, men via video. For mange gjør det terskelen lavere å få hjelp: du slipper reisevei, kan gjennomføre samtalen hjemmefra og kan beholde samme psykolog selv om hverdagen eller bostedet endrer seg.
Jeg tilbyr videokonsultasjoner til voksne som ønsker hjelp med psykiske belastninger, relasjoner eller krevende perioder i livet. Samtalene har de samme tydelige rammene og den samme arbeidsformen som ved fysisk oppmøte på kontoret mitt i Bergen.
Tilgjengelig i hele Norge
Du kan bestille psykolog på nett uavhengig av om du bor i Bergen, Oslo, Trondheim, Stavanger eller et sted med lang vei til et privat psykologtilbud.
Mindre logistikk
Ingen reisevei eller venting på kontor. Det kan gjøre det enklere å få samtalen til å passe inn i arbeid, familie og en travel hverdag.
Samme terapeutiske fokus
Vi arbeider med forståelse, mønstre, følelser og konkrete endringer på samme måte som i en fysisk konsultasjon. Egnethet for video vurderes individuelt.
Direkte bestilling
Tilbudet er privat og krever ikke henvisning. Du bestiller selv den timen som passer gjennom bookingsiden.
Videokonsultasjon
Hvordan foregår en time med psykolog på nett?
Et rolig rom og tid satt av til deg
Det praktiske rundt en videosamtale er enkelt. Du kan koble deg til fra telefon, nettbrett eller PC/Mac. Når du bestiller time, får du en lenke til videokonsultasjonen. Trykk på lenken noen minutter før timen starter. Det viktigste er at du har stabil nettilkobling, kamera og lyd, og finner et sted der du kan snakke uforstyrret.
Psykolog Fierro bruker Braive, en digital behandlingsplattform for psykisk helse. Braive Therapy er EU MDR Klasse IIa-sertifisert, og plattformen har sikker meldingsutveksling og videokonsultasjoner innebygd. Personopplysninger behandles i tråd med GDPR.
Bestill time
Velg en ledig konsultasjon på bookingsiden. Du trenger ingen henvisning.
Finn et privat sted
Sett av tiden og finn et rom der du kan snakke fritt og uten avbrytelser.
Koble deg til
Du får en lenke når du bestiller. Åpne lenken på telefon, nettbrett eller PC/Mac noen minutter før timen starter.
Vi avklarer veien videre
I første samtale får vi oversikt over hva du ønsker hjelp med, og om videre oppfølging på video er et godt format for deg.
Hva kan du få hjelp med?
Mange av de samme temaene som ved fysisk oppmøte
Psykologsamtaler på video kan være aktuelt ved en rekke vanlige psykiske og relasjonelle belastninger. Under finner du noen av temaene jeg ofte arbeider med.
Angst og uro
Bekymring, indre uro, unngåelse eller tankekjør som tar mye plass i hverdagen.
Stress og utbrenthet
Langvarig belastning, søvnproblemer, høyt press eller følelsen av å være tappet for overskudd.
Depresjon og nedstemthet
Lav energi, mindre glede, håpløshet, selvkritikk eller en hverdag som har blitt tung å stå i.
Lav selvfølelse
Selvkritikk, skam, usikkerhet eller et sterkt behov for å prestere og være god nok.
Relasjoner og samliv
Gjentakende mønstre, grenser, nærhet, avstand, sjalusi eller vansker i nære relasjoner.
Livskriser og vanskelige valg
Brudd, tap, overganger eller perioder der du trenger hjelp til å sortere det som skjer.
Praktisk
Enkelt å komme i gang
Individuelle konsultasjoner er 45 minutter. Pris, avbestillingsvilkår og annen praktisk informasjon finner du på siden Praktisk info. Dersom du heller ønsker fysisk oppmøte, tar jeg også imot klienter på kontoret mitt i Christies gate 9 i Bergen sentrum.
Tilbudet er ikke en akuttjeneste. Ved behov for øyeblikkelig hjelp må du kontakte lokale akuttjenester eller ordinært helsevesen der du befinner deg.
Vanlige spørsmål
Om online psykolog og videokonsultasjon
Hvordan foregår en time med psykolog på nett?
Du bestiller time på nett og får en lenke til videokonsultasjonen. Noen minutter før timen starter åpner du lenken på telefon, nettbrett eller PC/Mac. Samtalen gjennomføres i Braive, en digital behandlingsplattform for psykisk helse. Finn et rolig og privat sted, og sett av tiden på samme måte som til en fysisk konsultasjon.
Kan jeg bestille online psykolog uansett hvor i Norge jeg bor?
Ja. Videokonsultasjoner gjør at du kan ha samtaler med Psykolog Fierro fra hele Norge, så lenge du har en stabil nettilkobling og et egnet privat sted for samtalen.
Trenger jeg henvisning?
Nei. Dette er et privat psykologtilbud, og du kan bestille time direkte uten henvisning.
Hva kan jeg få hjelp med på video?
Video kan brukes ved mange av de samme problemstillingene som tas opp i fysiske konsultasjoner, blant annet stress, angst, nedstemthet, utbrenthet, lav selvfølelse, relasjonsvansker og livskriser. Om video er riktig format vurderes individuelt.
Vil du prøve psykolog på nett?
Du kan bestille en ledig time direkte. I første konsultasjon avklarer vi hva du ønsker hjelp med og hva som kan være en god vei videre.